Le renforcement négatif Un déterminant à l’éducation d’un enfant est la stratégie qui sera utilisée pour encourager un comportement souhaitable et minimiser les comportements non désirés.  Pendant longtemps le renforcement négatif était utilisé dans les systèmes...

Le concept de diversité est de plus en plus prisé par les spécialistes provenant de divers domaines. En occurrence, les études scientifiques nous démontrent l’importance de la biodiversité de la faune et de la flore, de la diversité des apports nutritifs ainsi que...

Kinjutsu Le coup de pied avant sur cible mobile Une des  lacunes que l'on retrouve le plus souvent dans les écoles d'arts martiaux est le manque d'entrainement sur une cible mobile. Si l'objectif de l'entrainement est l'autodéfense, ou même toute forme de combat, les...

Kinjutsu Le coup de pied avant Le coup de pied avant est le premier coup de pied du programme d'autodéfense tactique. Il s'agit d'une flexion, puis d'une extension du genou en étant face à la cible. Le contact peut se faire avec la plante du pied, la balle du pied,...

[themecolor]Autodéfense Tactique[/themecolor] Le coup de poing vertical (jab/direct) Le coup de poing vertical ressemble beaucoup au coup de poing horizontal. En fait, la différence n'est que d'un quart de rotation de l'avant-bras. Néanmoins, l'apprentissage des deux...

[themecolor]Autodéfense Tactique[/themecolor] Le coup de poing horizontal (jab/direct) Le premier coup frappé enseigné chez INNOVATION ARTS MARTIAUX est le coup de poing horizontal, en jab et en direct. Il s'agit du coup frappé le plus facile à acquérir, mais...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] La position naturelle La position naturelle sert à la fois de position de transition dans un [themecolor]kata[/themecolor], ainsi que d'outil d'apprentissage pour permettre au [themecolor]karatéka[/themecolor] de se concentrer...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] La position de départ Dans un contexte de prestation artistique, la position de départ sert d'ouverture et de fermeture à la [themecolor]performance[/themecolor], ainsi pour signaler la début et la fin d'un kata. En...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] Le coup de pied avant Le coup de pied avant est le premier coup de pied du programme de karaté gymnique, ainsi que dans la plupart des programmes de [themecolor]taekwondo[/themecolor], [themecolor]kickboxing [/themecolor]et...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] La coup de pied de côté Le coup de pied de côté est le coup de pied le plus complexe de la ceinture blanche. La réussite du coup de pied nécessite une coordination entre l'extension de la jambe et le pivot du pied d'appui. De...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] La position cavalier La position cavalier est une position que l'on retrouve dans plusieurs arts martiaux, comme le [themecolor]karaté[/themecolor], le [themecolor]taekwondo[/themecolor], l'[themecolor]aikido[/themecolor] et...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] La position avant La position avant est une position commune à plusieurs arts martiaux, comme le karaté, le [themecolor]taekwondo[/themecolor], l'[themecolor]aikido[/themecolor] et le [themecolor]kung fu[/themecolor]. Elle est...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] L'appui tendu renversé sur la tête L'appui tendu renversé sur la tête est le premier mouvement d'équilibre dans le programme de karaté gymnique. Les appuis sur les mains et la tête sont courants dans le karaté gymnique. Afin de...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] Le saut à deux pieds La plupart des [themecolor]enfants[/themecolor] peuvent facilement sauter à deux pieds. Toutefois, ils peuvent améliorer leur technique de saut qui  leur permettra d'optimiser la hauteur ou la longueur de...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] La roulade arrière Plus diffile à réussire que la roulade avant, la roulade arrière est également l'un des mouvements fondamentaux du karaté gymnique. Les [themecolor]enfants[/themecolor] apprennent à se positionner de façon...

[themecolor]Karaté gymnique[/themecolor] La roulade avant La roulade avant est l'un des mouvements fondamentaux du karaté gymnique. Les [themecolor]enfants[/themecolor] apprennent à se positionner de façon sécuritaire, ce qui leur permettra de progresser vers des...

Le [themecolor]karaté[/themecolor] est un [themecolor]sport[/themecolor] reconnu  pour sa contribution positive au  [themecolor]développement[/themecolor] chez les [themecolor]enfants[/themecolor]. En effet, le karaté sollicite chez ces derniers  la précision des...

Dans la pratique du [themecolor]karaté gymnique[/themecolor] au niveau des [themecolor]enfants[/themecolor], les entrainements rigoureux sont remplacés par des [themecolor]activités ludiques.[/themecolor] L’humain est une machine formidable. Non seulement pouvons-nous...

Le [themecolor]karaté[/themecolor] est un [themecolor]sport[/themecolor] reconnu à travers le monde entier. Toutefois, peu de gens savent qu’il existe un grand nombre de styles différents de karaté et que, depuis les années 1980, ce nombre ne fait qu’augmenter....

Un petit coup de pied pour les enfants, un grand coup de pied pour l'athlète en devenir... Le coup de pied avant est le premier coup de pied du programme. Simple et facile à exécuter, les enfants doivent focaliser  sur la flexion et l'extension de la jambe. Coordonnés...

Compte tenu des différences physiologiques, les hommes sont prédisposés à développer davantage de [themecolor]force[/themecolor] que les femmes. Une plus grande [themecolor]masse musculaire[/themecolor], davantage de fibres musculaires de type II (associées à la...

Il est souvent question dans les médias de la [themecolor]violence[/themecolor] tant physique que [themecolor]sexuelle[/themecolor] faite aux [themecolor]femmes[/themecolor]. Une enquête menée en 1993 (Enquête sur la violence envers les femmes) estime d’ailleurs que...

On retrouve cette proclamation dans plusieurs domaines, dont la psychologie, les produits pharmaceutiques, les soins de santé et l’[themecolor]éducation[/themecolor]. Il n’est donc pas surprenant de la retrouver en [themecolor]activité physique[/themecolor], étant...

L’autodéfense est sans aucun doute l’une des activités physiques les plus compliquées à entraîner.       Dans sa forme la plus simplifiée, l’autodéfense signifie l’action de réagir contre une agression physique. Pourrait-on dire que l’autodéfense est en sorte un...