Nos programmes d’entrainement

Innovation Arts Martiaux offre des formations avant-gardistes en arts martiaux, spécifiques à chaque groupe d’âge et modernes selon les dernières percées scientifiques sur l’entrainement sportif.

Le karaté gymnique est une combinaison de mouvements de karaté et de mouvements de gymnastique. Les karatékas gymniques sont amenés à réaliser des performances artistiques à mains nues, armées, sur trames musicales et en équipe, et ce, à l’aide de cours axés sur les stades de développement à l’enfance et à l’adolescence, ainsi que l’optimisation de la psychomotricité.
Les cours de karaté parents-enfants sont l’initiation par excellence au karaté gymnique. Les cours consistent principalement d’activités ludiques permettant aux parents et aux enfants de progresser à travers l’apprentissage du karaté gymnique. Les cours sont planifiés de façon à améliorer la condition physique des participants adultes, tout en sollicitant la psychomotricité chez les enfants et favoriser les relations familiales .

Les cours de Tricking/karaté gymnique pour adultes, offre la possibilité de rejoindre une équipe d’entrainement complet en arts martiaux, afin d’apprendre les mouvements acrobatiques des arts martiaux artistiques contemporains.

Apprentissage des arts martiaux

incluant l’autodéfense, le kickboxing, le taekwondo, le karaté et les arts martiaux corps à corps .

Remise en forme 

par des entrainements professionnels ciblant le développement de l’agilité, la coordination, développement de la force endurance et flexibilité par l’entremise d’entrainements en arts martiaux, boxe, kickboxing et autodéfense.