Apprentissage du karaté gymnique, adapté pour les personnes de 25 ans et + :
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Échauffement et préparation physique spécifique en karaté gymnique pour adultes de 25 ans et plus
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Développement de la force, flexibilité, perception spatiale, coordination et dextérité.
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Apprentissage à votre rythme des mouvements de karaté, de gymnastique, ainsi que manipulation des armes.
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Progression à travers les ceintures de karaté, de ceinture blanche à la ceinture noire et plus.
Au plaisir de vous voir vous dépasser!!
Coach Yan, Ceinture noire 5ième dan | Entraineur niveau 4
Bachelier en intervention sportive (ULaval)
Début des cours : Automne 2024
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