[themecolor]Autodéfense Tactique[/themecolor]

Le coup de poing horizontal (jab/direct)

Le premier coup frappé enseigné chez INNOVATION ARTS MARTIAUX est le coup de poing horizontal, en jab et en direct. Il s’agit du coup frappé le plus facile à acquérir, mais également un des plus efficace lors d’une autodéfense. L’exécution consiste à lancer la frappe d’une position en garde jusqu’à l’objectif d’impact, en utilisant une trajectoire linéaire. Il faut également exécuté une rotation du poing, de façon frapper avec le poing en position horizontal par rapport aux épaules. La rotation permettra de solliciter davantage de fibres musculaires  qui, en simultanée avec l’extension du bras, aura un potentiel considérable d’ajout à la puissance de frappe. Le coup poing horizontal est également enseignée dans le programme de karaté gymnique.

Séquence vidéo filmé à [themecolor]INNOVATION ARTS MARTIAUX[/themecolor] , [themecolor]Saint-Émile[/themecolor], [themecolor]Québec[/themecolor]([themecolor]cours[/themecolor],[themecolor]école[/themecolor],[themecolor]studios[/themecolor]).

Coordonnés :

INNOVATION ARTS MARTIAUX

cours d’ autodéfense tactique et de karaté gymnique

1566 rue de la Faune, St-Émile, Québec

581-997-0086